残念ながら、三日坊主感がある私。
こちらの記事でも紹介した、Dr.AIRのマッサージロール。
少し音がひびいてしまう気がして、近所迷惑かな？とおもったりもあり、こちらも、おサボりぎみ。でも、なんだろう…最近コロナの影響で家をでないこともあり、
体が重くって。
すこし頭痛もあったり、滞っている感じだったり…。
鉄分足りないのかな？と思って
サプリをのんだりと工夫はしてみてもあまり効果がなかったのですが、
思い出したようにこれを使ってみたんです。
寝る前に足を中心に、
肩甲骨まわりと足の付け根、おしりなど。
そしたら寝るときかなり足が軽い！
朝、顔色がいいっ！
ごめんなさい、続けますっ。笑
やっぱり継続は力だなと思いました。
石井美保さんの本もほしいのですが…。
本屋さん空いてなくて、ずっと買えなかったけど
とうとうネットで注文しました🐰🌼
はやくとどいてほしい♥️
意識あげたい。
あとはインスタグラマーのエリーさん買いなんですが…。
このブラシと、
ゴールド三養茶を買ってみました💓笑
ミーハー。笑
ネットで買い物はあんまりしないのですが
(古風。笑)
そのぶん、買うとなるとこれも、あれもとなってしまう。笑
おうち時間が長いので本格的におうち美容を始めようと思います🐰🌼
YouTubeのあげかた…かわってみにくいなぁ…。
美容師さんが正しいシャンプーのやり方をレクチャーしてくださってる動画なんですが…。
シャワーヘッドを当てる…んだぁ？？🐰✨✨✨
ってなりました！みなさんはご存知でしたか？
昨日やってみたけど、慣れるまで難しいけど
なんとなく根本からのたちあがりいいかも？
頭皮大切！笑
またいろいろ届いたらご紹介したいなと思います♥️