今は梅田でのんびりしています🐰♥️
つぶれへんかな？大丈夫かな？ともおもうけど、
ブリーゼブリーゼ内にあるカフェは土日でもむちゃくちゃゆったりしてます😂🌼
ひとりでのんびりしたい時にはおすすめ！
穴場的スポットです🐰♥️
こんなかんじで、誰もいないから写真とれるくらい、本当にゆったり。笑
インテリアもこだわっている印象なので居心地もよし🐰🌼
一昨日かった、｢すべての不調は自分で治せる｣という本を読んでいます。
きっかけは、プラセンタを飲んだら胃が痛くなること。
なにが原因？と思うと、
消化酵素が少ないのかな？とか思ったんです。
固形のビタミンCのんでもお腹下したりとか。
最近減りましたが、それでなくても、お腹を下すことも多かったし。
コラーゲンドリンクをのんでも胃が痛くなることもあるし。
体質だと言えばそこまでですが、
腸がキレイだと、肌もキレイに、っていいますよね。
腸活をしてみたりもしたけど、
あまりめざましい効果はなく…。
(便秘などはなく毎日お通じはありますが、どちらかというと、軟便ぎみ。)
朝食べないから自然と断食はしてるんですよね。笑
ダイエッターではないのですが、整えていきたいと思っています。
たんぱく質が足りないのかな？とおもったので
いろいろと調べながら、自分のベストを見つけていこうと思います♥️
なんでも飛び付くのは得策ではないとわかっていますが、
美ブログに切り替えた当初から目標の、
｢体のなかからアプローチして美肌になる｣
は、忘れたわけではありませんっ🐰🌼🌼
肌からのアプローチとして、エンビロンをオンできたことは、私にとって本当に大きな進歩ですが🐰♥️
次は、
🌼スキンケアの仕方 (やりかた自体ね)
🌼インナーからのアプローチ
🌼肌管理、美容医療をつかいながらのアプローチ
について、勉強して考えていきたいな。
🌼メイクアップについて…も気になるところ。
がさつなので、パリジェンヌ的な生き方は興味あるなー。
引き算というか、一点盛り的なメイクやスタイリングね。
あれこれしてしまうので、
ミニマムな生き方に憧れる。
引っ越すときに全部捨てよう。笑
そんなこんなで、のんびりの休日です♥️
みなさんも、すてきな週末になりますように♥️