責めるじゃなく愛す。それはあなたのお守りだったのだから。

私が自分責めをやめなはれ
そう話す理由

それはね

今の自分の姿形
考え方や価値観
思考の仕方や癖

これらは全て

自分を守ろうとしてきた結果
なんだよね。

私ね、今人生で最大級に
太ってるの
でもね
これを色んな角度から分析していくと
過度のストレス
から自分の身を守っていることが
解ったんだよね。

なんで食べちゃうんだろう…
なんて責め始めると
ますます太る方へ行動が止まらなくなる。

きっとみんなも
(あ、太りやすい人はね)
経験あると思う。

努力が足りない
我慢が足りない
だとばかり思ってた。

でも違うの
私は私を守ろうとした結果
この形になってる。

①性的な興味を持たれたくない
②きつく見られたくない
③他人から攻撃されたくない
悪意を向けられたくない

その願いは叶ってる

私は私を守りたかっただけなのだ。
脳も体も
私を守るためにだけ動いている。

安全なんだ大丈夫なんだ
そう安心するために。

体型いじりされたら傷付く
でも、正直ぶっちゃけると
痩せていた頃に傷付いた時って
開き直れないし
逃げ場がなかった
今ならいくらでも
開き直れるし
逃げれる(笑)

だから私は嫌だと思いながらも
この体型を維持してる
無意識に。

てことに気付いたんだよね。

だから私はダイエットじゃなく
自分を安心させる
ちゃんと守る
をするようになった。

大丈夫だよって。

これはあくまでも
解りやすい私の例を話しただけ。

でもね
ダイエットとかだけじゃなく
あらゆる部分で

今あなたが自分に対して
変えたいなぁ…
嫌だなぁ…
嫌いだなぁ…
そう感じる部分は

あなたの脳や体が
あなたを守るために
たどり着いた
結果や方法なだけ
だったりする。

だからね
努力が足りない
我慢が足りない
考えれてない
解ってない
とかじゃないのよ。

努力しても
我慢しても
考えても
解っても
やりきれないのは

不安だから
怖いから
だから
自分を責めても意味がない

それどころか
余計に傷付けて
頑なにさせちゃうだけなの。

だから私はいつも
あなたの脳や心や体の
代弁者として
あなたがあなたを責めるのを
やめれるように
サポートしている。

今のあなたは
今までのあなたが
自分を守ろうとしてきた
結果
を生きている。

それは常に
あなたが真に願った
願い
を叶えていることに過ぎない。

私が良く話す
今のあなたがあなたにとって
どんなあなたであったとしても
それは
願いが叶った今に居る
そう気付くことが大切。

と言うのはこう言うことなんだよね。

今自分を責めてる人が居るなら
気付いて欲しい。

あなたはあなたを
守りたくて仕方ないだけなんだ
って事を。

人はいつだって
自分を守れると思う方を
選んでる。
例え、それが他人から見て
自分を傷付ける
不幸な選択に見えたとしても。

だから最近私は
こうみんなに呼び掛ける
今の自分で
ちゃんと自分を守ってあげれる
やり方に変えようよ
って。

まずはあなたがあなたに
何を伝えたいのかを
聞きに来て欲しい。
そして、あなたを
ずっと見守り続けてきた
サポートの話を
聞きに来て欲しい。

あなたはあなたを
愛しているんだよ。
守りたくて
仕方ないんだよ。

どうかあなたに
このメッセージが
届きますように…

セッションはハードルが高いなぁ…
て方は是非
お話し会から参加してみてね🤗💓

よろしくお願いいたします🤗💓

みんなでもっともっと
安心して幸せに生きよう🥰

心理的ホメオスタシス

変わりたい
変えたい

そう思う時

私達が向き合わなきゃいけない
最大の難関がある

それが

脳の正常な防衛反応
『心理的ホメオスタシス』

Geminiさんに
解りやすくまとめて貰ったら
『心と行動を【いつも通り】に
保とうとする防衛反応』

これね
三日坊主
とか
変わりたいのに変われない
に代表される

良いと解ってるのに
やれない問題
は、大概こいつのせい。

努力足らずでも
頑張り足らずでもなく
こいつのせい。

今の状態や状況が
めちゃくちゃ嫌
でも、それが
当たり前の日常
になっていると
どんなに新しい
良い考え方や価値観
を手に入れたとしても
元居た状態や状況に
戻ろうとする。

何故ならば
知っている慣れている
イコール
安全
で
知らない慣れていない
イコール
危険
だから。

だから、本気で変えたいなら
思いきって
環境や状況を
変える
これ、荒療治だけど
退路を断つって
実は一番効く(笑)

後がない奴の方が
上手く行くのは
これ☝️

だから、荒療治しろって話じゃなくね。

結局はそこまでしなくても良い環境や状況に
まずは
感謝して
その上で
長いスパンで、この
『心理的ホメオスタシス』
を乗り越えなきゃないわけ。

だから私サポートやってるの。

自分の状況や状態を
第三者が冷静に分析して
アドバイスを貰うって
やっぱり大事なのよね。

スピリチュアルも
例に漏れずなの。

向かし私は
リピーターを産まないこと
を意識してやってきた。

でもこの
心理的ホメオスタシス
に気付いてから
リピートする人の方が
着実に変化する
そこに気付いた。

まあ、一撃で…てのは
スピリチュアリストの
傲りに過ぎないなと気付いたわけ。

だから私はいつも
至極冷静に
クライアントを分析する。

めんどくさがり程
ホメオスタシス
ビンビン
なのよ。

あっ、下ネタじゃないですぅ～

だからね
無駄に自分責める暇があるなら
サポート受けて欲しいし
気合いと根性でも
なんともならんから
サポート受けて欲しい(笑)

時間とお金をケチッてる間に
人生って終わるの。

残念なんだケロ
人生って
意外と呆気なく終わるの。

そんなん
勿体なくね？

解ってるのに
気付いてるのに
無駄に自分責めたり
無駄に足掻いて
貴重な時間消費するの
もったい
なくない？

まあ、別に
サポート受けなくて良いから
無駄に自分責めるの
やめれる？
それさ
脳のせいだから🧠

おもんないよそれ。

いやまじ
私のホメオスタシス
屈強すぎる…
で良くない？(笑)

私、サポートの時に良く言うのよ
あ、セッションでもかも

あ、それ
○○のせいなんで
自分のせいじゃないんで
自分責めるの無駄です。
って。

みんな大概
キョトン…てなる。

うん、それで良いの。

私もね
自分を責めては
ふんがぁ～
何の時間だこのやろ～
って復活するのが
ルーティンだから。(笑)

あ、ちなみに
それはあなたのせい
てのも、ちゃんと言います(笑)

とりあえず
この7/29の満月に
自分責めも他人責めも
手放せ
と言うお話しでした。

もっと詳しいお話しは
お話し会で
お逢いしましょう🤗💓



オンラインでやればえぇやん…

何を私は
リアルにこだわっちゃってたんだろう…

ってなったんです。

お話し会を沢山やりたい‼️

って望みを叶えたいのに
場所が見つからない
あっても今行けない…
とかモヤモヤしてたが

先日脳内で
ヤバTさんみたいにサポートが
『☆別にオンラインでやりゃえぇやん…』
とおっしゃられまして。


からの配信配信配信
みたいに
脳内ハック。

やりたいが止まらなくなりまして(笑)

おい、皆さんにも都合ってもんが…
てのは
動画視聴参加を
設けさせていただいて

私はお話し会をしたいのと
なんなら皆さんと
コールアンドレスポンス
(会話と言え)
をしたいんですぅ～悶絶。

スピリチュアルを語りたい。

喋らせてくれ
スピリチュアルについての話を。

YouTube撮ったら？
リール作ったら？

えぇいっ
そんな能力はない
(めんどくさいとも言う)

それらを製作する時間があったら
わいは
プールで遊びたいんじゃ
飯を作りたいんじゃ
子供の世話をしたいんじゃ
(わがままかよ)

私が私を自由に解き放つと言うことは
我が儘
我がまま
私のまんま
をお送りすることになるので

YouTubeはいずれやってみたいけど

今は
キーキーカリカリしながら
(仕事と育児の両立はムズい)
編集したりする位なら
お話し会で放出したい。

私に喋らせてください。
お願いです。
ネタ(宇宙からのメッセージ)
(ネタって呼ぶな)
がパチンパチンなんです。
(笑)

ブログ書けばいいじゃんとも
思うんですよ。

多分夏休みは書く時間を作れる
(早朝とか)
だけど、書くにも時間がかかるの
指がマッハで動くならなんだがね。

だから喋りたいです。
喋りたいです。
喋らせてくれ(笑)

参加お待ちしております🤗💓