力を抜いて生きたいと思ったんだ。

力を抜いて生きたいと思ったんだ。

もう十分頑張っているのに。

まだまだもっともっとって

果ての無い自分の欲望に振り回されるのも

誰かの作った幸せみたいなものの例えに

振り回されるのも

開けば見える誰かのキラキラに

自分を比べ一喜一憂するのも

疲れたから。

自分を生きたい。

なんだかわからないけど

自分の中の奥深くから

聞こえた気がしたんだ。

その声は防ぎようがないくらい

どんどんどんどん大きくなる。

だけどどうしていいかわからない。

今まで信じてきたものが

行くな行くなと足を引っ張り

不安や心配が恐怖を連れて

危険だ危険だと足を引っ張る。

動きたいけど動けない…

変わりたいけど変われない…

でもどんどん大きくなる

私を生きたい、そんな自分の声が。



そんなあなたが今

このホームページを開き

これを読んだならば

それはメッセージ。

是非、セッションにお越しください。


そうなったには理由があり意味がある

今の自分がどんな自分であれ
そうなったのには
理由があり意味がある。

その理由や意味を無視して
変えよう変わろうと踠いても
変えれない変われなくて
また自分を責める。

そんな悪循環に
あなたはハマってないだろうか？

今の自分の『状態』には
そうなった理由と意味がある。

風が吹いている
と言う理由があり
折れないように風をいなしている
と言う意味があり
木は揺れているのに

なんで揺れるんだよ‼️
揺れるなよ‼️
揺れるのはよくない‼️
と揺れを止めたらどうなるだろう…

折れないようにと風をいなしていたのに
きっと木は折れてしまうだろう。

そっか風が吹いているから
折れないように
揺れることで力をいなしてるんだね。
そう理解して
揺れに寄り添いケアすることが
『調える』であり
『整える』なのだと思う。

変わるために
変えるために行動すると言うのは
今を否定することではない。

ポジティブ信仰は
気付かないうちに
内側にネガティブを溜めて
腐らせていく。

大切なのは
ネガティブを否定して見ないふりして
ポジティブになろうとすることじゃなく
ネガティブとちゃんと向き合い
ネガティブの向こう側にあるものを
ちゃんと受け入れて
建設的に動いていくこと。

自分の本音本心は
自分にしか解らない。
解らないからこそ
否定的になる。
でも大事なのは
自分自身にこそ
腹を割って素直になること。

なんで頑張れないんだ
と責めるより
よくやってるよ
一度休もう。
そう本当は言って欲しいハズなんだ
誰よりも自分自身に。

なんで思うように出来ないんだ
と責めるより
今はそれで良い
いつか出来るよ、大丈夫。
そう本当は言って欲しいハズなんだ
誰よりも自分自身に。

整え塾は
自分自身との友好なパートナーシップを
創る上での
基礎の基。

人生は思うより短い。
Memento mori
人はいつか必ず死ぬ。

自分を苛めて生きるも一生
自分を幸せに喜ばせて生きるも一生。

あなたはどちらを選ぶ？

【整え塾】がパワーアップした理由

私にとって2024~25年前半は
本当に激動と言うのか
波乱と言うのか
その分学びに溢れすぎた時間でした。

2023年に産まれた
五人目のちびさんのアトピーやアレルギーに
本当に今までの経験や学びから
偏っていた私のあり方を
ひっくり返しぶっ壊し更地にして
『愛』をベースに
立て直された時間でもあり。

長い時間、確執があり
やっと緩んで許せて
幸せを願えるようになってきた矢先の
余命宣告からの駆け足の死。
私が憎んでいた間さえ
父に愛されていたのだと言う事実に
これでもかと言うぐらい打ちのめされ
自責や後悔の念に
深く深く沈み込み
しかしゆっくりゆっくりと
絶対的な愛の感覚を掴みながら
浮上した時間でもありました。

どんなにスピリチュアルを学ぼうが
どんなに自分と向き合おうが
どんなに経験や知識をつけようが
自分が自分に書いたシナリオ
体験したいことと向き合わされる。

しんどい場面ってやっぱりあります。

宇宙って善悪や良し悪し
ジャッジがない。
体験したいことならば
ただ手を広げて
さぁ、やってみなさいと
見守っている。

あーしろこーしろなんて
手取り足取りご指導なんて
してはくれない。

自分で乗り越えていくしかないんです。

でもそれがね
宇宙の究極の『愛』なんです。

とは言え
私達は人間で肉体があり
ホルモンやらなんやら色々あり
ましては感情がある。

解ったところで
そう上手いことやれるわけじゃない。

今回の整え塾は
『状態』
に、深く関わっていきます。

私達はこの『状態』に
すごく左右されて生きています。

例えば…
家族が亡くなって寂しい悲しい…
それは当然当たり前なのに
落ち込んでいる、悲しんでいる
そんな自分の『状態』に左右されるのを嫌がり
そんな『状態』の自分を悪として
無理矢理なんとかしようとする。

例えば…
自分の体に病気が見つかって
落ち込んでいる、悲しんでいる
そんな自分の『状態』に左右されるのを嫌がり
そんな『状態』の自分を悪として
無理矢理なんとかしようとする。

『状態』をジャッジするではなく
『状態』を受け入れ
その『状態』からの
自分から発せられているメッセージを受け取り
自分に寄り添いながら
『状態』を変えていく
それが
『整える』『調える』
なんです。

不快も不調も
あなたを苦しめるためにあるのではなく
あなたをしあわせにみちびくためにある。

そこに気付いて欲しいんです。

世の中が大きく揺れ
個々も大きく揺れ
変化している今だからこそ
知って欲しい話。

是非是非
あなたがあなたを理解し
あなたがあなたの一番の理解者であり
味方である
最良のパートナーになれるように。

自分を『整える』『調える』術を
受け取りに来てください。


この写真が私に力を与えてくれてます