変わりたい
変えたい
そう思う時
私達が向き合わなきゃいけない
最大の難関がある
それが
脳の正常な防衛反応
『心理的ホメオスタシス』
Geminiさんに
解りやすくまとめて貰ったら
『心と行動を【いつも通り】に
保とうとする防衛反応』
これね
三日坊主
とか
変わりたいのに変われない
に代表される
良いと解ってるのに
やれない問題
は、大概こいつのせい。
努力足らずでも
頑張り足らずでもなく
こいつのせい。
今の状態や状況が
めちゃくちゃ嫌
でも、それが
当たり前の日常
になっていると
どんなに新しい
良い考え方や価値観
を手に入れたとしても
元居た状態や状況に
戻ろうとする。
何故ならば
知っている慣れている
イコール
安全
で
知らない慣れていない
イコール
危険
だから。
だから、本気で変えたいなら
思いきって
環境や状況を
変える
これ、荒療治だけど
退路を断つって
実は一番効く(笑)
後がない奴の方が
上手く行くのは
これ☝️
だから、荒療治しろって話じゃなくね。
結局はそこまでしなくても良い環境や状況に
まずは
感謝して
その上で
長いスパンで、この
『心理的ホメオスタシス』
を乗り越えなきゃないわけ。
だから私サポートやってるの。
自分の状況や状態を
第三者が冷静に分析して
アドバイスを貰うって
やっぱり大事なのよね。
スピリチュアルも
例に漏れずなの。
向かし私は
リピーターを産まないこと
を意識してやってきた。
でもこの
心理的ホメオスタシス
に気付いてから
リピートする人の方が
着実に変化する
そこに気付いた。
まあ、一撃で…てのは
スピリチュアリストの
傲りに過ぎないなと気付いたわけ。
だから私はいつも
至極冷静に
クライアントを分析する。
めんどくさがり程
ホメオスタシス
ビンビン
なのよ。
あっ、下ネタじゃないですぅ～
だからね
無駄に自分責める暇があるなら
サポート受けて欲しいし
気合いと根性でも
なんともならんから
サポート受けて欲しい(笑)
時間とお金をケチッてる間に
人生って終わるの。
残念なんだケロ
人生って
意外と呆気なく終わるの。
そんなん
勿体なくね？
解ってるのに
気付いてるのに
無駄に自分責めたり
無駄に足掻いて
貴重な時間消費するの
もったい
なくない？
まあ、別に
サポート受けなくて良いから
無駄に自分責めるの
やめれる？
それさ
脳のせいだから🧠
おもんないよそれ。
いやまじ
私のホメオスタシス
屈強すぎる…
で良くない？(笑)
私、サポートの時に良く言うのよ
あ、セッションでもかも
あ、それ
○○のせいなんで
自分のせいじゃないんで
自分責めるの無駄です。
って。
みんな大概
キョトン…てなる。
うん、それで良いの。
私もね
自分を責めては
ふんがぁ～
何の時間だこのやろ～
って復活するのが
ルーティンだから。(笑)
あ、ちなみに
それはあなたのせい
てのも、ちゃんと言います(笑)
とりあえず
この7/29の満月に
自分責めも他人責めも
手放せ
と言うお話しでした。
もっと詳しいお話しは
お話し会で
お逢いしましょう🤗💓
