新陳代謝です(*^_^*)
傷は完全には消え無いかもしれ無い
でも、傷跡、うっすら見える
傷跡にすることはできる
あなたが傷と向き合った足跡
私の身体は御利口さんで
大きな怪我の傷も
大きな手術の後も
もう忘れて大丈夫だよ
まるでそう言うかのように
薄く綺麗な傷跡にしてくれる
私はそれを信頼している
だって私は私を愛していて
私は私を愛してくれているから
心にも大きな傷がいくつもあった
ジクジクと自分で膿ませては
痛い痛いと言ってみたり
痛みを無視してみては
時折痛むその傷に
悲しみや怒りをたぎらせていた
小さい頃、酔った父に
殴られ
父が小指だけ爪を伸ばしていたから
鼻の上っ面の肉がえぐれ
深い傷になった
私は鏡でそれを見るたび
私はパパに愛されてい無い
パパは私を大嫌いなんだ
そう自分に呪いをかけた
でも身体はそうじゃないよ
そう言っているかのように
いつしかよく見てもわから無いぐらいに
傷を消してくれた
でも、心の傷はいつまでも
その呪いのせいで
ジクジクと痛んでいた
腐り拗ね蝕む
でもね
思い出して
その呪いをかけたのは私
心の傷は
自分が自分で刻んだもの
忘れ無いように
自分に背負わせたもの
自分を加害者にして被害者にして
あの人を加害者にして被害者にして
心はもう治したい
そう言っているのに
それじゃダメだって
私が傷を広げて来ただけ
薄れそうになっては
思い出す現象を起こして
ほら痛い、ほら苦しいって
でもね、その傷は
ちゃんと傷跡にすることができる
痛みを悲しみを怒りを
しっかり感じ切って
向き合って
光が見えた時
呪いを解き
しっかりと向き合い
成長した足跡に
する事ができる
向き合うのは楽じゃない
でもね、大丈夫
あなたにも出来る
自分自身で
ちゃんとお手当てして
ちゃんと癒して
傷跡にしていける
もう、忘れても手放しても
良いんだよ…
あなたの身体も心も
あなたを愛しているから
もうやめて
もう大丈夫だよ
もう良いんだよって
あなたに伝えてくれている
あなたはもう
気付いているんじゃないかな？？
喜怒哀楽感じ切るのが
心の新陳代謝
あなたがあなたを信頼して
あなたがあなただからこそ
今ここに立っている事に
感謝して
あなたを愛してくれている
あなたの心と身体を愛せたら
傷はちゃんと傷跡になる
見え無い力を信じるのは
あなた自身を信じる事
愛され守られ生かされている
あなたをあなたが愛せたら
世界は輝き出す
その光はもう
あなたの中にあるから
一人では立ち行か無い時
いつでも私に会いに来てください
あなたがあなたを
愛し輝けますように…