脂肪燃焼スープを作ってみました！
エステ勤務の時は私も体重制限をしていたので、少し体重が増えるたびに作っていましたが
最近は簡単な耳つぼダイエットで済ませていたのでなんだか久しぶり～!!!
キャベツ
たまねぎ
セロリ
にんじん
ピーマン
ホールトマト
で、スープを作ればOKです！
特に大切なのは
デトックス効果の高い
キャベツ・たまねぎ・セロリ！
私の場合はニンニクで材料全て炒めて、ミネストローネのようにしています！
本格的にダイエットしたい方は
スープを使った、7日間ダイエットもありますよー
ダイエットのための断食はあまりオススメしませんが
ストレスのたまらないように調整しながら行えば、体重増加をリセット!!!できると思います♡
7日間ダイエット → ★
そしてこんなふうにして冷蔵庫で保存：）
お手洗いの回数が増えて
身体から毒が出て行くのがわかりますよーー！