昨日は、日焼け止めを塗っていましたが、やっぱり焼けていました。。。
トングを履いていたのですが、足の甲に日焼け止めを塗り忘れ、足の甲も赤いし痛い
そんな時は
いつもより低い温度のお風呂に入り、冷水で日焼け部分を冷やし
さらに保冷剤で冷やして、冷やして、冷やします
そして、コットンパックでしっかり保湿・・
最後にクリームを塗ります。。
そうすると、翌日の赤味などが全然違いますよっ
その後のシミやシワなどの肌トラブルもアフターケアで軽減されるといわれています
『少し赤くなっちゃったなー』という程度でもしっかり保湿しておくと良いと思いますっ
でも。どんなにアフターケアを頑張っても
やっぱり日焼けをしないことが１番ですよね・・・
これからはもっとしっかり日焼け止めを塗らないとーーと反省です
