先日、それまで働いていた青山のサロンを辞めた私
なかなか会えなかった友人とゆっくり会うことが増え
体重もしっかり増加しています
関西旅行でも美味しいものを休みなく食べ・・・
さらに増加
全身に老廃物がたまってムクミも凄い
これじゃいかん、と思うわけですが
若いころのように
ストイックなダイエットをする根性も無くなっていて
とりあえず今は簡単に出来る事から
しっかり始めようと心に決めました
まずは、クラランスのマルチマスを使って
お風呂でマッサージ
そして室内ではこちらでマッサージしています
こちらは
なんとな～く見ていた通販で発見
Ｖ字でコロコロするから
エステティシャンにやってもらってるような
お肉の動きになるのです
さらにネットでいろいろと検索して
とにかく一番効果が出そうなものを購入しました
これは凄いです
テレビを見ながら
身体中、顔までコロコロしています
不摂生でため込んでしまった老廃物には
全幅の信頼をおいているこちら
ため込んだ物を出すそれだけでも
全然違いますよね
ゆっくりとストレスをためずに頑張ります