今日は、土曜日！
これが、最後の土日になるはず！！
と信じて過ごしていたのですが…
4人部屋、やっぱり限界
私が1番長期なので、他の3人は、もう何人変わったかは、覚えていません。笑
だけど、1人、以前この病室にいて、手術をして、集中治療室→外科→戻ってきた人が…
前から病室内で電話したらあかん！って、散々看護師さんに言われているのに、何度も電話していて。
今日も何回も電話してて…歩けない人なら仕方ないと思えるけど、歩けるし…
内容も、ご飯がまずい！看護師は何もしてくれない！
とか、電話ここでしたらあかんとか看護師がいいよるとか、体がよくならないとか、ネガティブな内容を家族に言うばかり…
そりゃ高齢で手術したら、すぐにぱっ！とよくならんよ〜と、つっこみたくなるような内容で。
聞くのもうんざり
ご飯、他の病院の減塩食より、よっぽど美味しいけどな〜とか、個人的には思っているし、
この病院のうりの1つだしな〜、とか思いつつ。
隣の人が、ラジオを大音量でかける＋電話で、
我慢の限界に
笑
看護師さんに、電話またつかってるねんー、と伝えました。
そんなこんなで、とりあえず病室から逃げて。笑
ほとんど誰もいないロビーですごしました。笑
今日も8時にお薬のんでます。
【食事】
ご飯は、病院食。
間食は自由が認められているので、朝と昼だけ、自分でコンビニでチョイスしました！
糖質の量を、管理栄養士さんから聞いていたので、それに合わせてかつ、自己流アレンジをしてみました。
朝ごはんの後の間食後は血糖値が、がくんと上がる傾向があるので、病院が出してくれている糖質量よりちょっと少なめに。
お昼は、病院が出してくれている糖質量よりはちょっと少ないけれど、チョコレートは果たしてたべれるのか、の実験をしてみました。
ヨーグルトは、病院が出してくれているものです。
【自覚症状】
喉の渇きは、血糖値が上がる時に、
頻尿は、血糖値が下がる時に、感じました。
胸痛は、昨日に比べて回数がへりました。
昨日、設定を変えたから、体が適応頑張ってたのかなーと思います。
【他覚症状】
血糖値！
今朝はいい感じでした！
でも、朝ごはんの卵焼きが甘い卵焼きだったので、血糖値が上がってしまったかな！と考えてます。
朝ごはん後の血糖値はいい感じかな〜と思っています。
今日食べた、ローソンのチーズケーキは、糖質が9.6gでした。病院からは、毎日糖質18gのゼリーがでていたので、ちょっと少なくしすぎた感は否定できないかなーと。
お昼ごはんはいつも通り、その後お昼の間食。
ポッキーの血糖値を、リブレでみても、食後1時間で、MAX129mg/dl。パンでは、食後1時間でMAX140程度まで上がることがあるので、爆上げとは言えないかな〜と。
だけど、他の食品と比べると、食後2時間で血糖値が最低をしめさずに、2時間半で、ようやく下がるという感じでした。
だから、夕食前の血糖値はいつもに比べると高くでたのかなーと推測します。
あくまでも、私の場合の話なので、体質によってあがりやすい食品は人それぞれですので！！！
夜の間食は、一連の電話ラジオ関係で、イライラしてるやろうと思って、血糖値上がると思い、病院から出してもらっている、ジョアとパンをたべました。
が、思ったより、食後血糖値あがっていなかった…
リブレを参考にはしていたのですが、リブレは、参考程度で最大30の誤差があると思っているので、まさかここまで低いとは、思っていませんでした。
明日の朝が、また低くでないか、ちょっと不安。笑
【赤ちゃん】
今日も一日元気でした
まるで母を遊んでくれてるかの様に、触ったら、動いたり蹴ったりしてくれます。
もちろん、無反応な時もあります。笑
ちょっと間食を自分で選べる様になった分、楽しみは増えました！
糖質量が病院指定より高いものや、あまりにもカロリーが高いものには、まだ怖くて、手が付けられませんが…
調べたら、コンビニスイーツ、結構色々なものが食べられそうでワクワク。
食品表示法にも、感謝です。笑
あとは、4人部屋を耐えるのみ…
後もうちょっとだから、がんばらなきゃ！と言い聞かせて。
明日もきっとロビーを彷徨う生活をするのだと思います。
明日が最後の30mgの日！
有終の美を飾れるように、頑張ろうと思います