ステロイドを、使うことが決定したということで、
色々な副作用があって、心配だけど、
自分にとって1番怖いのは、体重の増加！！
糖尿病になると、子どもにも影響があるから怖いけれども、家系的に糖尿病はいないから、大丈夫なのかな？と、ちょっとだけ気楽に考えて…
他の副作用は、自分では抑えようがないから、
医療に頼ってなんとかしてもらうしかない
だけど、食欲がかなり増えて、体重増加する！
と聞いて、それが原因でお菓子とか爆食いして、
糖尿病になってしまうかも
というのは、私の場合かなりあり得そうだと思って、
友人の管理栄養士さんに相談してみました。
とりあえず、私の考えとしては、炭酸水で少しでもお腹を膨らませる。
そのほかにも、この間食なら、まだまし！というものとせめて、〇〇カロリーまでの間食にしましょう！
と教えてもらいました。
その方の許可はとってないので、詳細はあげられないけれども、
とにかく、食事以外に食べたくなった時は、こうしてみたらどうかな？というのを詳しく教えてもらって
それを挑戦してみようと思います
それにしても管理栄養士さんすごい
！
救世主すぎるし、なるべく間食せんようにがんばりますが、全くダメ
と思うよりも逃げ道がある
と、思えることで気が楽になりました
実施できるはかは自分次第…
ホルモンいじる薬だから自分だけが悪いわけではないけど、頑張れるだけがんばります
もし、ステロイド30mmから治療したけれども、副作用何もなかった方いらっしゃったら、
なかったこと、教えていただけると希望になります