夜中につった右足ふくらはぎが痛いガーン


チングも握手会で並んでいる時、
何度も足がつってたけど今は大丈夫かしら!?



あぁ~運動不足かなあせる

最近ウォーキング走る人サボってるしガーン
通勤では歩いてるんだけどね。。。