いまから断食することにしました
断食は２０１１年になってから成人式の前に数日間ほどやっていたんでちょっとだけ久しぶりの断食となります。
理由はネットでいろいろ調べてたら...
"食べるという行為は、体中のあらゆる器官に負担をかけるものです。
それ故に食後眠くなるのは当然のことと言えます。
断食することで、この負担が軽くなり余力が生まれます。
そうなると、体はこの余力を利用して、組織の復旧作業にとりかかるようになります。
体中のあらゆる部分が良くなってきます。"
という文面を見つけたので(笑)。←
とりあえずとにかくいま体調悪いんであえて断食してみることにしました。
逆効果かもしんないけど、まぁいいだろ
薬と漢方は飲み続けるので回復に向けて頑張ります
というわけで２０１１年１月３０日１４時５５分断食スタート
