クロちゃんの体重が
酵素ダイエット前に戻りつつあるね～
私は、人の食べる量とか生活習慣で
適正検査があると思ってる。
私の場合は、
身長160cmで、
頑張って食事抜いたりするダイエットして48kg、
普通に生活していて49kgだった
頑張っても1kgしか減らないから、
ダイエットはしてなかった
今は、アラフォーになって、
食事に気をつけないと、
54kgとかになっちゃうので、
仕方なく気をつけてて、なんとか52kg
年齢で代謝が悪くなるから、
40歳前後からは太りやすいよね～
それで、クロちゃんのブログ見てて、
食生活とか考えると、
適正体重は、60kgくらい
なんだろうな～って思った
職業柄、周りの方が痩せてる人多いし、
痩せたいよね～！！
それは分かるよ～
そうだよね～
そして、クロちゃんの
他人から撮られた不意打ちショット！
自分の後ろ姿ってビックリするよね
分かるなぁと思って笑っちゃった
私も不意に写った自分の後ろ姿に、
どこのオバサン？！って思ったもん
クロちゃん
あーだこーだ言ったけど、
やっぱり一緒に
スレンダーボディ目指そうね
