本日はこちらを使用しました🍀
ノーサフード様
ありがとうございます✨
焙煎米糠 玄GEN
200gで1150円です🍀
岩手県産玄米100%使用の
焙煎米糠です❤
ミネラル豊富な食べる米ぬかです✨
最近、肌荒れ、疲れ、
お通じもいまいちで、
だるい毎日を過ごしていました😵
なんとなく、食生活を見直さなければと
思っていても、なかなか変えることは
難しいのですが...
この焙煎米糠玄はいつもの食事に
プラスするだけなので、
すぐに始められそう、
続けられそうな気が🙋
早速使ってみました❤
茶色の粉なのですが、
米ぬかのイメージとは少し違う
香ばしい香りのパウダーです😆
飲み物、スープ、ドレッシング、
炒め物、揚げ物、煮物など、
なんでも使えるので、
家族みんなに食べてほしくて、
大好きなたこ焼きの生地に
混ぜることにしました🐙
カルシウムと一緒にとることで、
ミネラルが効果的に摂取できるとのことで、
今回はタコではなく、
チーズを入れることにしました🐮
材料は小麦粉、出汁、卵、
キャベツお好みで、チーズお好みで、
だし醤油、そして玄です☀
よく生地に馴染み、
焼き上がると香ばしくもちもちに
仕上がりました😋
綺麗に丸める前の写真ですみません😣💦
スーパーフードに馴染みのない家族も
美味しい美味しいと絶賛で
150個くらいつくりましたが、
あっという間になくなりました✨
使う前は変わった味がすると
言われないかドキドキでしたが
完食してくれホッとしました😆
こんなに食事に自然にプラスできるならと
おやつのパンケーキを焼くときにも
足してみましたが、
やはり美味しくできあがり
子どももパクパク食べてくれました👶
家族の健康を守らなくてはと
思っているので、嬉しかったです🌹
我が家は粉ものに入れるのが
ぴったりのようです😆
バナナシェイクに入れても
美味しかったです✨
色々なメニューにプラスできそうなので
どんどん美味しく食べたいと思います✨
気になる方はネットでご覧ください🙇
http://nosa-food.net/menu
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読んでいただきありがとうございました❤