TAC 長水
50*4 10:00 dive hard
1~3t ターンインで終わり
4t all out タッチで終わり
27”7
27”5
27”5
26”7
先週よりはやいぜ〜
体幹を前に進めるイメージで泳げた
ストロークで身体が振られないというか
TAC 長水
50*4 10:00 dive hard
1~3t ターンインで終わり
4t all out タッチで終わり
27”7
27”5
27”5
26”7
先週よりはやいぜ〜
体幹を前に進めるイメージで泳げた
ストロークで身体が振られないというか