体内時計は完璧でした今日は2時半に寝て、一度目が覚めたのが4時半。昨日は1時に寝て、一度目が覚めたのが4時半を10分ほど過ぎた頃。一昨日は22時に寝て、一度目が覚めたのがだいたい4時半。これ以前からも4時半くらいだったかな?しかも全部アラームなし。なんかすごいでしょ。