THURSDAY NIGHT
KICK BOXING
ＢＦＡ－ＳＥＥＤ KICK BOXING
さあ！やってきました！
炎の木曜日
今日も、一撃一撃に魂を込めて、打ち込みました
本日の参加は、７人
汗かきマニアたち・・・・・・
本日の練習内容
①自主練習（シャドウ）
②みんな揃って柔軟体操、ストレッチ
③拳立て２分
④バービージャンプ２分
⑤キックのミット打ち（ロー、ミドル、ハイ・・・コンビ）
⑥前蹴り、膝蹴り
⑦パンチのミット打ち（ジャブ、ストレート、ワンツー、フック、アッパー、コンビ）
⑧押し相撲サーキット
⑨キックガードサーキット
⑩マススパーリングサーキット
今日のポイント
やはり、今日のメインは、押し相撲でしょう・・・
おいら、がんばった
全勝
負けられない理由があるんです・・・・
先祖が相撲取りやから・・・
じっちゃんの名にかけてっつうやつです
おいら、この木曜日の仲間が好きなんです
おもろいし、熱いし、ブっ飛んでるし・・・・
来週もやったるでぇ～～～～
・・・・・ってか最近、睡眠時間やばくね・・・？？？
あと、３０分後には、早朝野球です・・・
うなぎのスタミナで、ノリきりまっす
ニョロ～～
