「柔らかくしたい！」無謀な話

火曜セカンドクラス、

ストレッチの時間少し長めにスピリッツ(前後開脚)をしました。

本当は同じ体勢でしばら～くいるとジワジワ開いて行くのですがなかなかそこだけに時間はかけられません

クロスフロア、コンビネーション、みんな集中してレッスンを受けていました。

下の写真は「Ｅ弥を囲んで」だそうです

体を柔らかくするために…というテーマで思い出した話があるので書きますね。

私は高校ダンス部から踊りを始めました。

入った当初、体が固すぎて先輩に「やめた方が良いかも」と心配された程です。

でも、3年生の先輩方があまりにもステキだったので(今はサッカー、ゴン中山さんの奥様、生田○子さん方です)

絶対続けてやる！と固く心に誓い、体が柔らかくなると聞けば酢を飲んだりあらゆる事を試しました。(酢は結局関係ありません)

その中で、1つ。

海などで広げるサマーベットが家にあったので、その上で足を前後に開き、前足と後ろ足をそのベットに縛り付け、股下の50センチもあるすき間に柔らかい布団を丸めて入れ、ももの上に枕を置いて一晩寝る…

1時間…2時間…3時間…寝れる訳がないo(＞＜)o

足は麻痺して動けず、夜中に1人で冷や汗とうめき声を出していました。

しかし 50センチは25センチになりました＼(^^:;)

まあかなり無謀な話です

体の固い人の気持ちは人一倍分かります。

“ピターっと付く”が夢でした。

それからも毎日必ずお風呂上がりにストレッチをやりました。

生徒達も皆努力をしているのが分かります。

ただ本当に、“その先に行きたい(もっと柔らかくなりたい)”と思うなら

「毎日必ず」それから

「もういいか、と感じた所からあと数分頑張る」事です。

不可能はありません。思って行動すれば必ず体は変わります。

今後も1人1人の可能性をもっと引き出せるよう頑張って行きたいと思います。

「Ａちゃんいないよ」

火曜ファーストクラス、今日はＡ音がお休みの為1年生9人でした。

最初は「Ａちゃんいないよ」と騒ぎますが、レッスンが始まればいつもと変わらず集中モード。

クロスフロアの先頭さんはＭ子とＭ瑛。

発表会後に入ったＮＮなちゃん、Ｃるちゃん、Ｋかちゃんもそろそろ順番などは間違わなくなったので、バットマン(足上げ)の時の爪先を伸ばす事など細かく伝えました。

 

エクササイズの立ち位置

火曜子供クラス、ご挨拶の後、真ん中の鏡の前に自然と3列に並びます。

１番前は決まって舞台経験者のＨＹ衣、Ｍび、ＳＹ唯、Ｍ結の4人。

2列目が7人、3列目が2人という具合です。

本能的に“１番後ろは嫌、でも１番前には行けない”と感じて行動しているのが分かります。

Ｋえちゃん、久しぶりに“悲しいモード”に入り、ストレッチの時間涙目になっていましたが、ブリッジをする頃にはおさまっていました。

そしてクロスフロアでは思いっきり頑張っていました。

まだ入って浅いＹかちゃんやＨたちゃんも、今日は3点倒立を一生懸命練習していました。