千葉県流山市初石ダンス☆ボックスブログ -123ページ目

痛くて正解

ひまわり幼稚園クラス、昨日は全員揃いました。
 
 
ホールに入ると私の所まで来て、丁寧に新年のご挨拶をしてくれる子もいて感心しました。
 
 
ストレッチの中に、"我慢する"プログラムが入っていますが、行っている最中はみんな無言で耐えています。
 
 
終わった途端に一人二人「腕が痛ーい」と言っていたので
「これはみんなの腕の力をつける為のトレーニングだよ。だから痛いというのは筋肉を使った証拠だね。力がついてくれば少しずつ楽になるよ」
 
 
と、伝えると、それぞれに納得し、うなずいていました。 
 
 
コンビネーションはkでちゃんとAかちゃんが飲み込み早く、回を重ねると他のみんなも上手に踊っていました。
 
 
千葉県流山市初石ダンス☆ボックスブログ-120112_1516~01_Ed.JPG
 
 

ぶつかるー

千葉県流山市初石ダンス☆ボックスブログ-20120112_122825.JPG
千葉県流山市初石ダンス☆ボックスブログ-20120112_122808.JPG
今日は朝の気温がとても低かったですね。
 
 
スタジオの暖房も少し高め設定して準備をしました。
 
 
レッスンはストレッチから始まり、バーレッスン、それからダンスシューズを履き、バットマンやヒルエットを行いました。
 
 
クロスフロアーでは横に開いて飛ぶジャンプ、Yちゃんが、3回で反対側の壁にあわや激突あせる
 
 
いつもながらすごいジャンプ力です!!
 
 
コンビネーションは久しぶりのバラード。
 
 
素敵な曲と歌声、気持ち良く踊りたいですね。
 
 
しばらく頑張っていきましょう(^o^)/
 
 
 

レイクタウン話

千葉県流山市初石ダンス☆ボックスブログ-rps20120112_002813.JPG
火曜中等クラス、この日は6人でした。
 
 
久しぶりのエクササイズ、集中して進みました。
 
 
ストレッチの時間は少々雑談、越谷レイクタウン
の話になりました。
 
 
私は一昨日初めて行きました。
(遅いですよねあせる)
 
 
聞いてはいましたが広さに驚き、本当に方向が分からなくなりますねあせる
 
 
1つ気に入ったお店見つけましたよひらめき電球
 
 
雑貨屋さんですが、時計や雑誌、変わったお菓子、アロマ用品や加湿器まで売っていました。
 
 
そこにリアルう〇ち発見ひらめき電球
 
 
懐かしいわ~
昔そっくりなのを持っていて、高校の修学旅行に持っていき、泊まる部屋の隅に置きました。
 
 
それを友達が発見ひらめき電球
 
「ギャーあせるう〇ちーあせる
 
大成功~\(^o^)/�
 
なんてそんなことばっかりやってましf(^^;
 
 
クロスフロアーでは回りものの腕の形について確認をしました。
 
 
終わってからレイクタウンの話で盛り上がりましたニコニコ
 
 
千葉県流山市初石ダンス☆ボックスブログ-rps20120112_002833.JPG