肩の力を抜いて

木曜セカンドクラス、M綾とS佳がお休みでした。

クロスフロアの途中、ピルエットの基本練習として、バーを使いました。

足のどこに乗るのか、膝や体のライン 、また片足で立つと 体を保つのがきつくなり、肩に力が入ります。 

その辺も一人一人チェックし、直して行きました。

コンビネーションは、手の使い方のポイントを伝え、新しい振り付けをしました。 

この日もM佳がN実に優しく教えてあげていました。