毎日暑いですね
今日近所の花火大会に行っていました
やっぱり日本の夏の風物詩は花火大会ですね
花火を見ながら飲むビールは最高にうまいですね(^-^)/そして屋台で買って食べる焼き鳥がビールによくあい、ついつい食べ過ぎて。。。
また太りますねv(^-^)v
今日は小顔ツボ押しマッサージです
まず、あごの下のややへこんでいるところに両手の親指を重ね、同時に
左右の耳の下に人差し指をあてます
次に、ツボを押しながら、「あ、い、う、え、お」と大きく口をあけて発音します
顔を斜め上に向け、両手の親指をアゴの真下のややへこんでいるところにあてます
下から上に５回ほどさすりあげます
そして、人差し指と中指で耳を挟むような感じでこすりあげます。
次回は、あごの引き締め体操です