最近出張で飛行機に乗ることがあったのですが、
飛行機の夜間着陸の時、機内の照明を暗くしますよね？
あれ、なぜだか知ってますか？たぶん誰も知らないと思うのですが、
飛行機が、夜間着陸の際に墜落してしまったときに、乗客が暗闇に
ほうりだされた際に、目がすぐ暗闇に慣れるように暗くするみたいですよ
さて、今日はあごの引き締め体操です
まず、下あごの右端の骨に右手の親指をあて、
アゴの骨の下側に押し込みます。
この指のすぐ下に左手の４本の指をあて、
首筋にそって下へひっぱります
５回ほど口を大きく開けたり閉めたりします
指の位置を少し左側にずらして１から３をくりかえします
あごの先までを３箇所にわけて行い、左側も同様にします
次回は、首ふり体操です