金曜日はディサービスリハビリの日。
少しずつ週間リズムがつかめてきました。
ディの間隔も大満足です。
ディに到着時のバイタルは、
検温：３６．４℃
血中酸素飽和：96
血圧は理想的です。
勿論ＰＴさんの施術後は血流。リンパも改善されていつもの血圧数値に。
今回の自転車漕ぎは、できるだけ一定の回転で漕いでみました。途中息切れもしましたが、２キロ超え／１０分で満足です。
長靴と呼んでいる両足の空気圧マッサージ器具ですが、硬いベッドと柔らかいベッドと種類あるのですが、硬いベッドは背骨にあたり痛いので、今回は柔らかいベッドでしてみました。
痛みもなかなったので、次回からは柔らかいベッドですることに。
