月曜日はディサービス・リハビリの日です、そして台風一過の青空が広がっています。
ディ迄の短い距離ですが、歩く歩幅もいつもより大きかった感じがします。
この感覚、昔、単身赴任していた頃の函館の青空を思い出しながら歩いていました。そして空気が澄んでいたことまで記憶が蘇がえりました。
思わず、スマートウォッチで温度を見ると２２℃、こんな場所で暮らしたいと思いました。(笑)
今週は、残暑が来ると言っていました。貴重な思い出に浸るお天気でした。
そして、お天気でこんなにも元気になるんだと改めて実感していました。
ディに到着時のバイタルは
検温：３６．７℃
血中酸素濃度：98
血圧はやや高めです。
やはり、ＰＴさんの施術を受けるとここまで下がります。
リラクゼーション効果は半端ないですね。
お天気も良いし体調も良かったので、エアロバイクも少し真剣に漕いでみました。
やったー、新記録です。
走行距離は２．２キロ
消費カロリー５０キロです。
