土曜日はディサービス・リハビリの日です。
そして、今日は暖かった。最高温度は１８℃でした。
散歩の延長的な感覚でディサービスに行ってきました。
到着時のバイタルは、
検温：３６．５℃
血中酸素濃度：99
血圧は、ちょっと高めでした。
いつものように、リハビリ：マッサージを受けると、ここまで下がります。
特に市内ではコロナの新規罹患者が昨日７７人で、累積罹患者数は1,390人と言う訳ではないと思いますが、お休みをされる方がチラホラと。
私の場合は、ディサービスに参加して体調の維持管理ができていますので、大変にありがたい。
また、エアロバイクもまぁまな数値でしたので満足です。
10分で43キロカロリーの消費でした。
