月曜日はディサービス・リハビリの日

今朝は、深夜０時に目が覚め、2時に目が覚め、４時過ぎに目が覚め、寒いので５時過ぎまでベッド中に。

昨日は、ベッドに入ったのが２０時。一昨日の睡眠不足のせいで、たっぷりと休息。

寒いのですが、ようやく日が昇ってきました。

おはようございます。

さぁ、月曜日はディサービス・リハビリの日です。一番相性がいいＰＴさんのマッサージは１週間が気持ちよくスタートできます。

寒くて、乾燥肌も出ていますのでヒルドイドを縫ってケアしていきます。