月曜日はディサービス・リハビリの日です。
そして一番充実している月曜日の内容です。
別に他の曜日でも、リハビリのメニューは同じですが、月曜日が私にとって一番マッチしています。
今日は、私のエアロバイクの自転車漕ぎのスナップです。スタッフの方に取っていただきました。
そんなわけで、おしゃべりしながらだったので、途中からピッチを上げて数値も帳尻合わせです。(笑)
さて、到着時のバイタルですがこんな感じ。
検温：３６．１℃
血中酸素濃度：98
血圧はこんな感じです。
リハビリマッサージを受けるとここまで下がります。
今日は足裏マッサージと腰の温めを紹介。足裏が10分、腰が20分です。
元気よく月曜日をスターできました。
今週は、糖尿病の定期検診、眼科の定期検診、循環器内科の定期検診と、インフルの予防接種を受けます。
何だか体のメンテンナンスウィークですね。