昨日は週２回目のディサービス・リハビリに参加してきました。
午後からの参加ですが、お天気が不安定。
ディサービス・リハビリの場所と自宅は直線距離で１５０ｍ程度なのですが、雨が降っていたり、いなかったりと極端な狭いエリアでお天気が変わっていました。
午後からだといつもと違うので、バイタルのチェックで写真を撮り忘れています。
体温：３６．８℃
血中酸素濃度：98
血圧：１２５
いつもは最初にマッサージですが今日は8番目です。
その前に自転車漕ぎです。
食事後なのかだるくてやっと漕いでいました。
案外数値は出ていますが、今一つ。
今回のマッサージは、肩だけを中心にストレッチ。
肩だけなら血圧も下がらないだろうと思っていたのですが、いつも通りに下がっていました。
やはりリハビリマッサージのリラクゼーション効果は半端ないですね。