2週間ぶりにディサービス・リハビリに参加できました。
今日は曇り空で未明には雨が降っていたようです。
さすがに昨日の埼玉まで出かけたので、疲れて風呂に入りあっという間にベッドでまどろむことなく熟睡。目覚ましで起きるまで爆睡。
尿意が凄かったので、溜まっているとまた器具のお世話になるかと心配しましたが、無事に排尿。
ディサービス・リハビリに到着すると、バイタルチェック。
検温、血中酸素濃度、血圧と計ります。
この中で、血中酸素濃度の数値が９９とほぼ満点です。
リハビリマッサージの結果は、あっという間に血圧も下がり、いつもの感じに戻りました。
本当にありがたいこと。これでまた頑張れます。
エアロバイクの10分間の運動ですが、疲労気味だったので本当にゆっくり無理なくペダルを踏んでいました。それでもこの数値、体力が付いたようです。
