月曜日は、ディサービスリハビリマッサージで、体のメンテナンスで今週も元気で過ごせます。
また、月曜日は血糖値の測定日です。
血糖値の測定結果は、満点です。(笑)
勿論、正常値内の数値です。先週はお菓子を食べていたから、この数値は本人が一番驚いています。
ここ最近の傾向では、血圧が高めで推移しています。
それでもリハビリマッサージの施術後の血圧は、あっという間に正常値に入ります。僅か20分程度の出来事です。
この血圧値は、スマートウォッチでも同じ数値で計測されますので体調的に何かあるのかもしれません。
それでも、いきなり正常値に入っていたり振れ幅が大きいですが、いつでも確認できるし記録できるので安心して日常生活が過ごせています。
今朝は、厚生労働省から配布された布製マスクをしてディサービスに行きました。(笑)
動かなければ装着は楽です。動くとズレるので面倒ではあります。(笑)
