おはようございます。
月曜日はディサービス・リハビリの日です。
と言うわけで、15分程度のリハビリ・マッサージなのですが、これでまた1週間体調が安定します。
要介護になれば、もう少しこのリハビリマッサージを増やすことができるのですが、現在は要支援2に改善できたのでこれはこれで素晴らしい効果です。
月曜日は血糖値を計る日と決めている私ですが、数値は基準値内です。これはお菓子を食べなくなった成果かなと思っています。
コロナ騒ぎ以降、通所型ディサービス・リハビリは、入る時に手をアルコール消毒してから入室しますが、コロナウイルスの戦いは長引きそうですね。デイサービスに通われている方は、感染するとハイリスクの方が多いので施設の方も大変で、1時間ごとに外気の入れ替えを行っています。