午前中、デイサービス・リハビリに参加してきました。
ディにつくと、検温、血圧を測ります。
血圧はスマートウォッチでも、ずーと高めを記録していますので、やはり高めの計測でした。
それでも、マッサージを受けると血流が改善されるのか、血圧が下がります。
また、エアロバイクのエネルギーは４２kcalで、1.86㎞と最高値に迫る記録でした。
ディの話題は、朝雪が降っていて、屋根が白かったという話題でした。私のところは冷たい雨だったので、縦に長い町田市ならでは天気分布です。雪が降ったという地域は、八王子市と隣接しているエリアなので納得です。