今朝はディサービス・リハビリの月曜日です。
何となく調子はイマイチでしたが、リハビリ・マッサージに出発。
イマイチの調子は、デイ到着時の検温、血圧測定にも表れています。
血圧は、ここ最近見られなかった高めの血圧です。
また、検温すると、記憶にないほどの低体温の35度を切っています。
何だか、冬眠前のクマのような感じ。昨日からやたらと睡魔が襲って、昼寝をしてしまった。
それでも、マッサージを受けると、血圧もいつもの数値に戻っています。
この後、自転車漕ぎでは、10分で40㌔カロリーを消費して日頃の運動不足をここでケアです。
