雨の午前中のリハビリでしたので、少し早めに家を出ました。
ディに到着すると、直ぐに検温と血圧測定です。
35.9度で血圧は寝不足のためか高めです。この高めの血圧が、マッサージを20分程度受けるとあっという間に下がります。
エアロバイクでは、マッサージが効いたのか、10分で1.8キロも走行して新記録です。
ルンルンでいろいろ課題の運動や器具の暖め、マッサージをこなしていってコーヒーを飲みながら一息入れていると、
理学療法士さんが、手根管症候群手術後のリハビリをしましょうと、マッサージをして頂きやり方を教えて頂きました。
指の運動ということで、洗濯ばさみを親指+人差し指、親指+中指、親指+薬指、親指+小指を使って挟む運動をしました。
親指+人差し指は、何とかできましたが、他の指は洗濯ばさみさえ掴めません。20分位チャレンジしてみましたが、1個も挟むことは勿論、掴むことさえできませんでした。
手根管症候群手術のリハビリ計画は、大変な道のりになりました。
とりあえず、来週のリハビリまで、親指+中指で1個くらい洗濯ばさみを掴めるようになりたい。(´;ω;｀)