昨日はＭＴＧで浜松町まで出かけたので、歩数を計測しました。
駅から近いので、歩数はこんなものでしょう。（笑）
やはり甘いものを食べても、適度な運動（私の場合は歩くこと）があると血糖値もコントロールされているようです。
で、ランチは都心から町田まで戻ってからいつものスシローで遅いランチを頂きました。
昨日のアクティビティは、
で、歌舞伎揚げ大判2枚、ポッキー1/２箱を食べたので、朝の血糖値が心配でしたが普段通りの数値でした。歩いたのが良かったのだと思います。
除夜の鐘ですね。（笑）
ここ最近の血糖値はこんな数値で推移していました。
流石に夕飯前は高めですね。
また、今朝の体重も65キロジャストで、ほぼこの数値辺りをウロウロしていますね。