朝の血糖値は、こんな数値。
何だか正常値内には違いないのですが、正常数値内の低いレベルです。
それに、疲れやすいなぁと思い食べ過ぎた、いや久しぶりに満足したという私の胃袋かな。
昨日服用した下剤『ラキソベロン』で、夜から深夜、深夜と下痢に。睡眠不足になる感じで変調をきたしていました。
そこで、ランチは生めんを自分で茹でてラーメンを作り美味しく戴いたのですが、どういうわけか、そこから駅まで出て、スシローでランチを再び戴きました。
夕飯前に、ポッキーとお饅頭、お煎餅と食べてどのくらい血糖値が上がるのかを知りたくて無謀なチャレンジ。
で、その結果は、ご覧の数値です。
食べれば、上がるのですね。何だかホッとしました。それに気分的に満足したというくらい食べました。
これで明朝の血糖値がグリーンのレベルに戻っていれば安心できます。