1日おきの血糖値測定です。
ようやく、針を刺すことに失敗しないようになりました。
朝昼晩の食前に計測することができました。
朝の朝食前の数値です。
昼飯前の計測値です。
夕飯前の計測値です。
お昼と夕飯の時間間隔が短いだけなのか、血糖値は高いです。オレンジの色が付きました。
お昼に食べたものは、モツの煮込みを中心に、サンドイッチでした。
ポッキー1袋、バナナ1本。
ちょっと食べすぎただけなのか、それとも食事感覚が短いのか、ちょっと検証るために、明日の朝は血糖値を測定する日ではないのですが、計ってみたいと思います。
ちなみに、夕飯、サーモン、アボガドなどのちらし寿司。鳥のから揚げ。
明日の朝食は6時前なので、食事の空きの間隔は空いているので確認するために予定外の計測をしてみます。
歩数は4,992歩。