点耳薬を付けて今日で3日目です。

治療した後が一番良かった。
何がどう良かったかというと、耳垢が少し取れたので痛みが引いたのと、周囲の音が明瞭になったことです。

この点耳薬を、朝晩5滴ずつ左の耳に垂らしていくのですが、プールの水を耳に入れる感じなのと、硬い石のような耳垢を溶かすために5分ほど左耳を上にして安静にしています。

しばらくすると薬が浸透してくるのか違和感が大きくなります。
これを朝晩5滴ずつ入れて、あと6日頑張ります。

今年一番の体重測定の結果です。

69.0キロ BMI25.5と表示。

コンスタントに69キロ台をキープしています。