カテゴリの選択が難しいのでとりあえずレシピに（笑）
１月から私も愛読していますが、とにかくバランスを大切に食事をしています。
先週から一週間に一度、月曜日の午後１時から紅茶の国で懇談をすることになりました。懇談といえば柔らかいですが、今後の方向とか具体的なデジタル化への取組だとかを話し合いをする場です。
月曜日が出来なかったので水曜日の同じ時間と場所ということ。
で、今日の一番の内容は、レシピというか神崎さんのブログに書かれているものを電子書籍にがメインかな？
というわけで毎月健康的に体重を落とせているようです。むちゃ食いをしては、自己嫌悪に陥っていますがともかく、持続することが大切。
食事で帯状疱疹が感知できたらいいのですが、まだまだ痛みが続いています。困ったもんです。