今週の血糖値をまとめて掲載。
明日は朝一番で糖尿の定期検診が控えています。
月曜日から水曜日までの血糖値。
先週からの1週間、あまり食生活が良かったとは言えませんでした。ずーと便秘で昨日はラキソベロンを服用して無理やり排便。ただ、下剤の影響で服用した下剤の量だけトイレに駆け込みます。
慣れているとはいえ、寝ている時でも関係ありません。明日の定期検診で相談ですね。対処療法で様子を見るしかないのですが、大・小便もトラブルが多すぎます。加齢で症状は進むと言われていますが、服用している薬剤の副作用は便秘と書いていますが、腹部のマッサージなど教えて貰おうと思っています。
月曜日のデイサービス・リハビリは、9:00AMから12:00pmの3時間ですが、療法士さんのマッサージは効果絶大で、これがあるから通っている、と言っても過言ではありません。
８８-52と低めですが、朝到着して計る血圧は、105-65程度なので(血圧降下剤を服用）血流も良くなったと思います。
何しろ、マッサージの後の運動カリキュラムは見ている方々が、歩き方が違う、とお褒めの言葉頂いています。ほめて伸びるタイプなので、気分良く来週も通所しようと思っています。
とは言っても、1か月の日程が渡されているので、私はその日に足を運ぶだけです。