風邪引いた

昨日の朝、起きたら喉が痛かった。
あー風邪引きかけてるな、葛根湯飲んでおとなしくしておこう。って思ってたら、夕方になって38度まで熱が上がってしまった。
こうなったらもう葛根湯じゃどうにもならない。
咳、頭痛、急激な発熱による関節痛、倦怠感、下痢、吐き気の合わせ技で、夜は1時間おきに目が覚めて全然寝られなかった。

今朝になっても熱は下がらず、とりあえず風邪なのかインフルエンザなのかはっきりさせようと病院に行って検査した結果、ただの風邪だった。
ただの風邪っていっても38度超えてるからしんどいんだけど。
咳止めの薬しかもらってないから、熱が全然下がらない‥。

一人暮らしで病気になるとちょっと心細い。
喉が渇いた、と言ったところで飲み物を買ってきてくれる家族がいるわけでもなく。
今回はたまたま山用の救急セットの中に熱さまシートとキープル（粉末のサプリ）があったからよかったものの、熱さまシートと粉末ポカリとマスクは家に常備しておこうと思った。

もしインフルエンザだったら、週末の予定は全てキャンセルでいろんな人に迷惑をかけるところだった。
体調管理のできてなさを反省。