大根ダイエットをやって２、３週間たって体重計に乗ったら１キロ痩せてました。
夜にしか大根食べてないから本当に大根のおかげかわからないけど
そして、お母さんが昨日買ってきてくれた骨盤ボールダイエットの本!!
ボールつき!!
これは、マイミクのさっちゃんから教えてもらってやってみたかったの
さっちゃん教えてくれてありがとう(^-^)
表紙には『二週間で４キロ痩せた』と…!!
ホンマかいな(´Д｀)
とりあえず体調よくなってきたので今お風呂あがってやってみた。
うまくできてるかわからないけど、いい感じ☆
頑張って続けるぞー！
目指せマイナス10キロ( ´▽｀)ノ