マタニティ体重管理に困惑⁈

マタニティ体重管理に困惑⁈

妊娠7ヶ月の後半に入りました^ ^
日に日に愛おしくなるお腹の赤ちゃん♥︎
でもね、
体重管理に苦戦してるのヽ(´o｀；
今までダイエットしたことがなくて、
そして
食欲が止まらない！なんて経験なかったから
そんな今日は
野菜たっぷり使ってヘルシーに、そして満腹満足になるよーに少しお肉も入れて夕食作ってみたよ(^ ^)

アーユルヴェーダ基礎講座で教わったことを少しだけ取り入れてね！
なんでも三日坊主な私は、
少しだけ！がポイント。
ちょこっとずつ継続できるよーに、
そして、上手く体重管理できるとイイな(u_u)