YOGA☆ヨガ

今日は自宅ヨガに力を入れてみた
イヤ、力を抜くために


ココロのザワつきやモヤモヤって
誰にでもあるやぁん

体調の変化もあるし


ヨガのクラスに通い始めて、
気がつけばもう9ヶ月くらいかな

徐々に慣れてきたし、
ヨガのパワーを実感してきてるのだ
うんうん

ちょっと調子悪いとヨガしてみよって
いつも少しずつやってみたりするんやけどね、
その少しずつでもとてもリラックスするのさぁ

また明日もがんばろっと