ゴメンナサイさせていただいて休養を取ってましてん。
体が求める休養
私ね
以前の会社で過労とストレスが蓄積して
パニック障害を発症したのね。
リアルに未だここ2年程完治への模索が続いてて
ホントに辛いんだけど
やっと最近光が見えて来てね、
運動できる様になってきたの
だから夢中で毎週運動してるんだけどもさ、
もともと体育会系だから、
がんばっちゃったのね
自分がどんだけ運動してたか体が覚えてたのね。
疲れが出ターーーーーーーーーー
アホだねww
でも体がちゃんと休みなさい
って普通の症状で訴えてくれてるのが
実は少し嬉しかったり
疲れが蓄積しすぎて
変なココロの病とかで出ると
ホントに辛いんだよね
だから
風邪！とか
熱！とか
解りやすい症状が出て幸せなの
サッティンおかしい
って思われるかもしれないけど
ホントに辛い思いをしたから
私にとってはおかしくもなんともなくって
安静にして栄養補給してたら大丈夫
って
わかるから
スゴく前向きなのね
ココロの病って療養方法がわからないから
ホントに辛いの。不安が募っていろんなこと試したりね。
受け入れられにくいし、
みんなが避けたいじゃない
変わってるよねって言われたくないし
心配されたくないから
隠したいことだったりするし
でもこうやって乗り越えようとしている自分も
いるんだよーーー
って同じ様な経験で悩んでる人とか
周りの人にも知ってもらいたくてさ
ただ大丈夫なってきただよ
って言いたいだけだったりもするけどww
みんなも疲れ溜まって辛い思いしてないかぁい
疲れは無理せず早めの休息してね
おやすぅ