こんにちは

今日の天気は晴れ☀️

今日は起床してすぐにテレビをつけたら
見たことのない画面が・・・

地震か?と思ってよく見たら
Jアラートからの画面でした

 ※こちらは午前6時ごろの画像です

ボクの地域は範囲外でしたが
ず~っと見ていました

大きい被害とかはなさそうだけど
怖いですね

さて今日も透析がんばろう!!

まずは体重の増加から
2.70㎏増上矢印    
中2日での増え方にしては
ここ最近では少し多めでした

今日も1日がんばりましょう!