パチ禁199日目 歩活

こんばんは〜

パチ禁199日目です！

最近歩活というのをしてます。

毎日歩数をアプリで計測しています。

こんな感じです。

今日は少ないですが！笑

多い時は一万歩くらいいきます😏😏

計測を始めてからちょっとした階段はエスカレーター等を使わずに登るようになりました。

健康増進に貢献してくれてます〜。

それではおやすみなさい💤💤