こんばんは〜

パチ禁170日目です


筋トレの記録です😂


今日は胸のトレーニングをしました〜🏋️



ベンチプレスが

100キロ6回から8回に更新できました!!


なぜいきなり2回も増えたんだ、、?😂


謎ですが嬉しいです!



本業のパチ禁はあと10日で6ヶ月なのでそちらも頑張ります!


それではおやすみなさい💤