⬆️ごはんを、炊飯器で多めに炊いて、プラタッパーに入れて冷蔵庫保存して、そのままレンチンして食べる習慣をやめるか…
陶器の茶碗に移し替えてレンチンの方がいいのかな……
生鮮食品の摂取で体内からの排出率も上がるそうだが…
元から体内に入れない方がいいよね…
便利な生活に慣れすぎてしまったな……
⬆️ごはんを、炊飯器で多めに炊いて、プラタッパーに入れて冷蔵庫保存して、そのままレンチンして食べる習慣をやめるか…
陶器の茶碗に移し替えてレンチンの方がいいのかな……
生鮮食品の摂取で体内からの排出率も上がるそうだが…
元から体内に入れない方がいいよね…
便利な生活に慣れすぎてしまったな……